复工不松懈：除了口罩，日本美女主播教你如何规范洗手

★洗手手指是关键★

★50%的人都洗不干净手指★

★正确洗手七步曲★

第一步：内－洗手掌

流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓；

第二步：外－洗背侧指缝

手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行

第三步：夹－洗掌侧指缝

掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓；

第四步：弓－洗指背

  弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行

第五步：大－洗拇指

一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行；

第六步：立－洗指尖

弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；

第七步：腕－洗手腕、手臂

揉搓手腕、手臂，双手交换进行。

★最后：勿忘手部护理！★

★勤洗手有多重要★

专家统计人手每天要触碰面部300次，勤洗手时预防接触性传播最有效的途径！注意：没有之一！！！

★什么情况下需要洗手★

1、出门回家后

2、咳嗽、打喷嚏、拧鼻涕之后

3、想要触摸口、鼻、眼之前

4、进食之前

5、处理要烹饪的食材之前与之后

6、上厕所大小便前、后

7、接触过宠物之后